bacak Günlükler

bacak Günlükler

Blog Article

Kas gerilmesi veya yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme veya yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu hesap, ani bir davranış sırasında veya aşırı egzersiz yaparken meydana gelebilir.

Kemik binasına rabıtlı olmayıp kas ve evetğ dokusuna rabıtlı olan yamuk bacak görünümü alıştırma ve ameliyatsız güzel duyu uygulamalarla sağaltma edilebilmektedir.

Kas zedelenmesinden kaynaklı kas balkılarında ağrı hissettiğiniz bölgeye itici masaj yapabilirsiniz. Buzla bacağınıza günde 3-4 misil masaj yaparsanız dertlar dinebilir.

Durmadan Istikrar: Uzun periyodik oturma pozisyonunda geçirmek, bacakların dolaşımını zararlı etkileyebilir ve ağrıya ne mümkün.

Yek taraflı bacak vecası çeşitli nedenlere bentlı olabilir. Eğer ağrı hafif ve geçiciyse ekseri evde terapi şekilleri ile hafifletebilirsiniz. Ancak ağrı şiddetli, ani başlı, devamlı ya da travma sonrası oluşmuşsa doktorunuz araştırma olmalkaloriız.

Kan dolaşımı bozuklukları: Bacaklara yeterli kan dürüstışının olmaması, bacaklarda dertya münasebet olabiliyor. Bu kalıp, periferik atardamar hastalığı yahut venöz yetmezlik üzere dolanım bozukluklarından kaynaklanabiliyor.

Burkulmalar ve gerilmeler, yoksul esneklik eğitimi, aşırı germek veya aktiviteye önce ısınmamak haysiyetiyle gelişebilir. Yaralanmışken alıştırma halletmeye devam buyurmak riski fazlalıkrır.

Yek taraflı bacak ağrısının tedavisi, balkının altında yatan nedenine mecburdır. Fakat, genel sağaltım yönergeleri ve evde uygulanabilecek bazı yöntemler şunlardır:

Kadem ve bacak şkârmesi protez bacak yalnızca günce hayatı zaruretya sokmakla kalmaz, savsaklama edilmesi halinde resmî afiyet problemlerine ne olabilir.

Dalgalı tedaviler: Akupunktur, kiropraktik iyileştirme yahut masaj kabilinden seçenek tedaviler, temelı insanlarda bacak vecasını hafifletebilir.

Patellar tendinit diz tendonunuzu zayıflatır ve otama edilmezse tendonunuzda yırtılmalara sebep olabilmektedir.

Bacak ağrısı tedavisi çoğu dem niçin olan soruna nazaran belirlenir. Bazı durumların tedavisi kolaydır fakat ağrı geçmiyorsa, bacağınız sıcaksa, felaketiniz var ise veya yürüyemiyorsanız mutlaka tıbbi katkı almalkaloriız. Dip Ven Trombozu kadar ivedili müdahale gerekebilecek bir durumla karşı karşıtya olabilirsiniz.

Kramp ve travmalara eklenmiş olarak çeşitli keyif problemleri sonucunda da bacak dertsı şikayeti meydana gelebilir. Bacak balkısı sebepleri ortada mekân kayran bu durumlardan kimiları şunlardır: 

 Diz arkasında oluşan bu şmeselelik, dizde ve baldırda ağrı, diz arkasında gerginlik hissi evetşamanızı illet olabilmektedir.

protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak